Нажмите ESC для закрытия

ПОДКАСТ

Сам себе нутрициолог

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия.

Эпизоды:

Уколы для похудения, Оземпик | опыт реальных людей и мнение науки
bymya.nutrition

Работают ли yколы с научной точки зрения? Возможно ли похудеть без возврата веса? Как они влияют на организм и психику? Что вообще это такое и откуда взялось?!  Рассказываю в эпизоде⚡

 

Вы не  обязаны подходить этот путь в одиночку. Заполняйте анкету в сопровождение:

https://myanutrition.ru/glp_coaching?utm_source=podcast&utm_medium=ozempic&utm_campaign=1

Расскажите свою историю в анонимный бот

https://t.me/MyaNutrition_Bot

Аудио сериал про Машу на укoлах (очень советую):

https://t.me/Myaglp_bot

Гайд про питание на терапии 💉

https://drive.google.com/file/d/1dqoYlVbWnXr5-uJLJJyb3ospWG6CweKc/view?usp=drivesdk

сотрудничество

https://t.me/mya_support

исследование про пищевой шум

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40628707/?utm_source=chatgpt.com

 

 

 

Уколы для похудения, Оземпик | опыт реальных людей и мнение науки
Episode play icon
Уколы для похудения, Оземпик | опыт реальных людей и мнение науки
Уколы для похудения, Оземпик | опыт реальных людей и мнение науки
15.09.2026
mya.nutrition
Episode play icon
Вес ВСТАЛ: что делать? всё про плато веса
Вес ВСТАЛ: что делать? всё про плато веса
08.09.2026
mya.nutrition
Episode play icon
Начну правильно питаться … с понедельника! | с Аней и Полиной
Начну правильно питаться … с понедельника! | с Аней и Полиной
01.09.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#121 Как наше детство повлияло на питание во взрослом возрасте❓
#121 Как наше детство повлияло на питание во взрослом возрасте❓
25.08.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#120 За что мне проблемы с питанием?
#120 За что мне проблемы с питанием?
18.08.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#119 Еда и телефон
#119 Еда и телефон
11.08.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#118 Питание до и после тренировок
#118 Питание до и после тренировок
04.08.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#117 Как заменить жир мышцами
#117 Как заменить жир мышцами
28.07.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#116 Нутрициолог или психотерапевт: к кому бежать? | Часть 1
#116 Нутрициолог или психотерапевт: к кому бежать? | Часть 1
20.07.2026
mya.nutrition
Episode play icon
#115 Будьте глубоко здоровы
#115 Будьте глубоко здоровы
12.07.2026
mya.nutrition
Search Results placeholder

О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор — нутрициолог с высшим образованием Юлия. Разоблачаем мифы, боремся с диетами и запретами глютена! Прочитаю за вас научные статьи и книги о питании, и дам только самое важное. Давайте улучшаться вместе маленькими шагами!

Сообщить об ошибке

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие подкасты

Альтовая соната

Подкаст про музыку и связанные с ней истории, про различные жанры вплоть до самых свежих…

Выросли, стали

Меня зовут Настя Егорова, и это мой подкаст о профессиях "Выросли, стали". Я разговариваю с…

Не буди в ней детектива

Всем привет! С Вами подкаст не буди в ней детектива, и здесь я рассказываю о…

Медиазона. Заслушано

Новый сезон подкаста «Медиазона. Заслушано» мы назвали «Села-Сата» — по имени богини вайнахского эпоса, покровительницы…

Чистый хвост

Шоу-подкаст о фигурном катании – самом красивом виде спорта

Сообщить об ошибке в подкасте