Выпуск-сборник рекомендаций по выявлению и устранению дефицита железа:
1. Почему наша энергия связана с дефицитом железа?
2. Все ли дело в уровне ферритина?
3. Как построить план действий по устранению дефицита?
4. Какие ошибки чаще всего встречаются при лечении дефицита.
Гостья выпуска: Анастасия Арсенева – врач гематолог и научно-популярный писатель. Автор книг: «Железный аргумент», «Антианемия», «Менструации & Анемия».
Блог Анастасии: https://anarseneva.com/
Телеграм-канал «Паспорт Покажите»: https://t.me/showmepassport











Привет!
Я Валя Волкова — автор и ведущая «Паспорт Покажите».
В этом подкасте я исследую здоровый подход к уходу за собой.
Обсуждая красоту, здоровье, образ жизни и самооценку, мы выводим формулу, как сиять своей индивидуальностью, энергией и красотой.
В любом возрасте.